Метафизика
Метафизика
- Основной смысл - саморазрушительный допинг организма, когда ему не хватает ресурсов для продолжения борьбы.
- Реализует утреннее возбуждение и готовность бороться за нашу жизнь и ресурсы
- Отвечает за способность учиться на своих ошибках, закрепляет в памяти опасные и негативные события.
Физические проявления
Отвечает за
- Регуляцию состава и состояния тканей
- Разложение сложных энергетических и строительных компонентов с целью использовать здесь и сейчас для выживания
- Молодость, долголетие, физическое и психическое здоровье
В высоких значениях
- Нервность, злобность.
- Агрессивная или пассивная раздражительность
- Потеря проактивности. Действие не по своему разумению, а реагирование, выжидающая позиция
- “Я ничего не буду делать пока со мной что-то не произойдёт”
- Эпизодически проявляется как усталость, желание поесть, поспать, получить поддержку близких
- Хронический высокий кортизол - слабость, дряблость, воспаление, плохое качество кожи, мышц, мозга, глаз, костей, волос, внутренних органов. Снижает чувство безопасности и уровень потребностей.
- Ухудшение качества принимаемых решений, умозаключений, когнитивных процессов без сознательной возможности их изменить
В низких значениях
- Ощущение бодрости, пространства для действий
- Хорошее состояние тканей и органов
- Отсутствие груза ошибок
Связи с другими гормонами и нейромедиаторами
Формула
/ - или
~ - вместе с
Нормализация
Через физику
- Здоровый сон
- Восстановление сахарного обмена
- Физическая активность
- Холостое жевание чего-либо (натуральных смол деревьев, забруса) успокаивает, ибо говорит организму о скором получении элементов, увеличивающих шансы на выживание, усиливается тем, что нервные окончания из челюсти идут сразу в мозг
Через психику
- Аутотренинг. Внушать себе, что ты выжил и выживал в более сложных ситуациях.
- Программировать себя, что всё будет хорошо, ты в безопасности и всё это временные трудности.
- Исключить из сознания поражение и смерть.
- Любые неприятности воспринимать как тренажёры на пути к лучшей жизни, негативные события как просто опыт
- Заиметь веру в то, что даёт тебе гарантию выживания - удачу, судьбу, Бога.
Через социум
- Исключить из окружения скептиков, пессимистов, слабых и уставших, остановившихся в развитии.
- Проявлять поддержку и работать над глубокими связями с близкими людьми. (Эксперимент Гарри Харлоу)
Баги
Баги
- На высоком уровне серьёзно искажается отношение к окружающим и себе самому.
- Поймав себя на раздражении, когда всё бесит следует отложить принятие серьёзных решений и разговоров. (отношение изменится, когда кортизол упадёт, а последствия останутся)
- Если встречаете неудовлетворённость собой и жизнью, негативный настрой в первую очередь следует исключить объективные факторы - выспаться, поесть, получить ощущение безопасности, закрыть все долги до дедлайнов и только потом искать (скорее всего не придётся) другие основания.